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Workshop: Besser lernen durch Selbsthypnose/2024

Einfach wunderbar ...

Dieses Bild von Hilma af Klint, welches wir im Mai 24 in einer Kunstausstellung in Düsseldorf gesehen haben, hat uns  inspiriert, wieder einmal etwas Neues zu kreieren ❣️

Und tatsächlich haben wir einen neuen Workshop entwickelt, der insbesondere für Studierende jeder Fachrichtung, aber auch für alle Menschen, die sich neues Wissen aneignen möchten, interessant sein könnte.

Wir bieten den exzellenten Workshop

"Besser lernen durch Selbsthypnose" Hochschulen an, können ihn aber auch bei uns in Hösseringen als Wochenend-Workshop durchführen.

Wir freuen uns auf euch❤️

 

Zielgruppe: ca. 20 Studierende aller Fachrichtungen, die eine geniale Methode erlernen möchten, um ihren Lernerfolg zu verbessern.
Mitzubringen: 20 €, bequeme Kleidung, Getränk, Stifte ...

Teil 1: Einführung 

Wer sind wir? https://www.rosehypnosecoaching.de 

Teil 2:  Was ist Hypnose?

Einführung der Atemtechnik : „Der Atemzirkel“

Gruppenhypnose: Sammeln und Loslassen                 

 

Teil 3: Hypnose bei Lernblockaden

Wie kann Hypnose bei Lernblockaden, Stress und Konzentrationsstörungen helfen? 

Gruppenhypnose: Mein Lernraum 1

 

Teil 4:  Wie funktioniert Selbsthypnose?

Selbsthypnose durchführen ... 

Entwickeln positiver Motivationssätze

Rituale und Routinen entwickeln

Ideen zur Integration von Selbsthypnose in den Lernalltag.

Gruppenhypnose: Mein Lernraum 2

Teil 5: Abschlussrunde und Ausblick 

Mit KI nach Marc-Uwe Kling erstellt

                                                ANMELDUNG: maritarose@gmx.de oder 0172 3170465

Workshop: Kraft schöpfen durch selbsthypnose/2024

Wenn du Lust hast, dich vollkommen entspannt und befreit zu fühlen und auch bereit bist, positive Weiterentwicklungen in deinem Leben zu akzeptieren, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.

Möglicherweise wirst du schon bei uns spüren, wie einfach es ist, durch Selbsthypnose Leichtigkeit und Lebendigkeit in dein Leben zu integrieren. Und wenn du es im Anschluss an unseren Workshop schaffst, einige Minuten am Tag  für dich zu reservieren, um Selbsthypnose zu praktizieren, wirst du bald spüren, dass du deine täglichen Aufgaben vollkommen gelassen und effektiv erledigen kannst. So soll es sein!

Darüberhinaus stellen wir dir die wunderbar wirksame Klopftechnik vor, die dir ermöglicht, in kürzester Zeit Stress, Ängste und Blockaden zu beseitigen. Die Anleitungen zu allen Techniken, die wir dir vermitteln, findest du in unserem Skript "Kraft schöpfen", welches du von uns erhältst.

Unser Workshop soll dir Wege aufzeigen, die es dir selbst ermöglichen, deine individuellen Herausforderungen mit Freude anzunehmen und ihnen gelassen und voller Elan zu begegnen. Resilient sein, das möchten wir doch alle und der Weg zur Resilienz, der psychischen Widerstandsfähigkeit, ist erlernbar und das ist die wirklich gute Nachricht❣️

 

Es wäre super, wenn wir jeweils  drei bis fünf Teilnehmer:innen begrüßen könnten, dann können wir mit euch effektive Übungen durchführen. 

Einen Termin finden wir, wenn ihr euch gemeldet habt. Der Workshop wird stets Samstag von 10:00 –17:00 Uhr und Sonntag von 10:00 - 13:00 Uhr (oder nach individuellen Wünschen an anderen Tagen) bei uns in Hösseringen stattfinden.

Kosten: 100 € /Person, Ausbildungsmaterialien,  Snacks und Getränke sind inbegriffen.

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung, Hausschuhe oder Socken und gute Laune!

 

Anmeldung

maritarose@gmx.de

05826 1502

0172 3170465   

 

WORKSHOP

KRAFT SCHÖPFEN

durch 

Selbsthypnose und Resilienztraining

 

Marita und Hans-Jürgen Rose 

Lehmkamp 3, 29556 Suderburg/Hösseringen

 05826 1502/0172 3170465 

maritarose@gmx.de

 https://www.rosehypnosecoaching.de/

 


WORKSHOP: SELBSTHYPNOSE/2019

Die folgenden Informationen beziehen sich auf unsere Workshops zum Thema SELBSTHYPNOSE, die wir an drei Samstagen und Sonntagen im April/Mai erfolgreich durchgeführt haben.

Wir bieten diesen Workshop auch weiterhin an und möchten euch die Gelegenheit geben, den Termin und vielleicht auch die Teilnehmer/innen auszuwählen, d. h. ihr könnt, wenn ihr es möchtet, gemeinsam mit euren Freunden oder Bekannten zu uns kommen (optimal sind vier bis max. sechs Personen pro Workshop). Also, wenn ihr Lust habt, etwas wirklich Gutes für euch zu tun, dann setzt euch mit uns in Verbindung. Wir finden dann einen passenden Termin und regeln alles Weitere für euch. 

 

WORKSHOP: Entspannt und befreit durch Selbsthypnose

Wann?  

Sa., 27.04.2019 von 10:00 – 18:00 Uhr u. So., 28.04. von 10 - 13:00 oder

Sa., 04.05.2019 und So., 05.04.2019

Sa., 11.05.2019 und So., 12.04.2019

Wo? 

Bei Marita und Zarti ROSE

Lehmkamp 3

29556 Suderburg/Hösseringen

Kosten:

80 €/Eintägiger Workshop inklusive Ausbildungsmaterialien und

Verpflegung

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung, Hausschuhe oder Socken und gute Laune!

 

Anmeldung

maritarose@gmx.de

05826 1502

0172 3170465                         

 

SELBSTHYPNOSE, was ist das eigentlich?

Du kennst bestimmt den Zustand des Tagträumens, der Gedankenversunkenkeit und hast dich vielleicht schon einmal gewundert, dass dir gar nicht bewusst geworden ist, wie du mit deinem Auto die gewohnte Strecke nach Hause gefahren bist. Alles lief so automatisch und unkompliziert. Tatsächlich befinden wir uns in diesen Augenblicken in einer Trance (Alltagstrance), die sich einstellt, wenn wir Dinge tun, die uns geläufig sind oder wir das Bedürfnis haben, uns einmal geistig "auszuklinken". Mir ging das häufig so, als ich noch Schülerin war. Ich tagträumte vor mich hin, bis ein Lehrer mich durch Fingerschnippen in die Realität zurückholte. Schade, denn inzwischen wissen wir, dass das Tragträumen enorm wichtig für die Verarbeitung unserer Erlebnisse und Erkenntnisse ist. Beim Autofahren kann sich der hypnotische Zustand jedoch negativ auswirken und wir sollten vielleicht mal den Weg zur Arbeit wechseln, um wieder die volle Aufmerksamkeit auf die Straße zu lenken!

Ja, du kennst also den Zustand der Trance schon aus dem Alltag, doch wie kannst du diese Möglichkeit nun für dein Leben positiv nutzen? 

Wenn du in unserem WORKSHOP lernst, dich in Selbsthypnose zu versetzen, dann geht es in erster Linie darum, dass du danach in der Lage sein wirst, dich ganz leicht, wo auch immer du bist, zu entspannen und dir das zu suggerieren (einzuflüstern), was du dir erhoffst, erträumst und wünschst.

Das klingt wirklich sehr optimistisch, ist jedoch durchaus realistisch und wir garantieren dir, dass du, wenn du es möchtest, dieses Ziel mit unserer Unterstützung schnell und unkompliziert erreichen wirst.

Wer für Hypnose/Selbsthypnose geeignet ist, beschreibt Kurt Tepperwein in seinem interessanten Buch "Das Praxisbuch derSelbsthypnose" wie folgt: 

"Hypnose eignet sich für alle Menschen, die den Wunsch haben, sich selbst besser kennenzulernen und ihre positiven Eigenschaften zu verstärken bzw. negative Tendenzen abzubauen. Bei allen Krankheiten, deren Ursache im seelischen Bereich liegt, ist Hypnose sehr erfolgversprechend. Grundvoraussetzung ist die innere Bereitschaft, sich zu hypnotisieren oder sich hypnotisieren zu lassen ..."

 

Wichtig ist, dass du uns vertraust und vielleicht auch ein wenig neugierig bist, was passieren wird.

Selbsthypnose ist unseres Erachtens ein wunderbares Mittel, unser Unbewusstes so zu beeinflussen, dass wir jederzeit ein Gefühl der Entspannung, der Leichtigkeit, Gelassenheit und Selbstsicherheit in uns erzeugen können. Und das macht wirklich glücklich❤️.

 

Ablaufplanung des Workshops

Die Macht der Autosuggestion (Selbsthypnose)

Was du noch wissen solltest:

Vielleicht ist dir HYPNOSE aus Hypnose-Shows bekannt und du hast Bedenken, dass du in Trance etwas tun sollst, was du nicht möchtest. Das ist bei uns mit absoluter Sicherheit nicht der Fall, denn erstens bist du dir auch in Trance bewusst, was du sagst und tust und kannst jederzeit aus der Trance "aussteigen" und zweitens arbeiten wir ohnehin nicht mit derartigen Showeffekten! In unserem Workshop geht es ganz allein darum, dir den wunderbaren Weg der Selbsthypnose, die der Entspannung und positiven Beeinflussung deines Lebens dient, beizubringen.

Möglicherweise bist du etwas verunsichert und fürchtest, du müsstest Persönliches aus deinem Leben preisgeben. Auch das wird selbstverständlich nicht geschehen, denn nur du allein bestimmst, welche Suggestionen (Einflüsterungen) du benötigst, um deine "persönlichen Problembereiche" positiv zu beeinflussen. Wir geben dir nur das Handwerkszeug dazu mit auf den Weg.

Wenn du weitere diesbezügliche Fragen hast, kannst du uns sehr gerne anrufen. Wir können dir auf jeden Fall versprechen, dass du mit viel SPASS und FREUDE die Selbsthypnose ganz leicht erlernen wirst und diese neue Erfahrung mit Sicherheit eine spannende und gewinnbringende sein wird!

Marita und Zarti